JAKARTA,
Jerawat sering muncul secara tiba-tiba dan dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Namun, tidak selalu diperlukan produk berbahan kimia untuk mengatasinya. Terdapat beberapa bahan alami yang mudah ditemukan di rumah dan bisa membantu mengatasi jerawat. Berikut ini adalah tiga bahan alami yang dapat digunakan:
1. Sirih
Tanaman sirih dengan nama latin Piper betle memiliki berbagai sebutan di berbagai daerah di Indonesia. Di Sumatra, misalnya, disebut ranub (Aceh), belo (Batak Karo), atau demban (Batak Toba). Di Kalimantan disebut uwit (Dayak). Sementara itu, di Jawa, sirih juga dikenal sebagai seureuh (Sunda), suruh (Jawa), atau sere (Madura). Di Bali, disebut base atau sedah. Di Nusa Tenggara, disebut nahi (Bima) atau kuta (Sumba). Di Sulawesi, disebut gapura (Bugis) atau sangi (Talaud). Di Maluku, disebut amu (Ambon), dan di Papua disebut afo (Sentani).
Bagian yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat adalah daun segarnya. Cara penggunaannya cukup sederhana:
– Bahan direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih, lalu dinginkan.
– Air rebusan tersebut digunakan untuk mencuci wajah.
– Dosis yang dianjurkan adalah 2 x 7-10 daun per hari.
Perlu diperhatikan bahwa ada kemungkinan efek samping seperti iritasi kemerahan.
2. Mentimun
Mentimun dengan nama latin Cucumis sativus juga memiliki sebutan berbeda di berbagai daerah. Di Sumatra, disebut timor (Aceh) atau laisen (Nias). Di Jawa, disebut timun (Sunda dan Jawa) atau temon (Madura). Di Bali, disebut katimun. Di Nusa Tenggara, mentimun disebut timu (Bima), kadingir (Sumba), atau daha of koto (Flores). Sementara itu, di Maluku disebut tim (Ternate dan Tidore).
Bagian yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat adalah buah segarnya. Cara penggunaannya adalah:
– Bahan diiris tipis-tipis secara melintang, lalu ditempelkan dan digosok-gosok pada bagian yang sakit.
– Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air hangat.
– Dosis yang dianjurkan adalah 2 x 1 buah per hari.
Namun, hati-hati jika kulit Anda sensitif. Ada kemungkinan terjadi alergi.
3. Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh dengan nama latin Averrhoa blimbi memiliki berbagai sebutan di berbagai daerah. Di Sumatra, disebut limeng (Aceh) atau belimbing asam (Melayu). Di Jawa, disebut balimbing (Sunda), blimbing wuluh (Jawa), atau bhalingbhing bulu (Madura). Di Bali, disebut blimbing buloh. Di Nusa Tenggara, disebut limbi (Bima). Di Sulawesi, disebut lembitue (Gorontalo), bainang (Makassar), atau calene (Bugis). Di Maluku, disebut malibi (Halmahera), dan di Irian disebut utekee.
Bagian yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat adalah buah segarnya. Cara penggunaannya adalah:
– Bahan dihaluskan, lalu tambahkan sedikit air garam.
– Gosokkan pada bagian yang sakit.
– Dosis yang dianjurkan adalah 3 x 2 buah per hari.
Belum ada efek samping yang dilaporkan dari penggunaan cara ini. Jika keluhan belum teratasi atau muncul keluhan lain, sebaiknya hentikan penggunaan dan berkonsultasi ke tenaga kesehatan yang memiliki pengetahuan pengobatan tradisional atau tenaga komplementer yang kompeten.
